Stärk ditt

välmående

Samtalshjälp från Seniorhållplatsen

I Seniorhållplats-gruppen kan du tala om smärtpunkter i ditt liv, om glädjeämnen och sorger och få höra andras berättelser. Att tala och få kamratstöd hjälper mot ångest och upplevelser av ensamhet. Man kan också söka sig till grupperna om man är över 60 och antingen pensionerad eller arbetslös.

Till Seniorhållplats-grupperna kommer man via en intervju. Grupperna samlas 15 gånger 1,5 timme i veckan. I varje grupp deltar 5–8 personer samt den professionella ledaren. En del av grupperna genomförs på distans och då är det möjligt att delta oberoende av var i Finland man bor.

Seniorhållplatsen erbjuder också:

• 1–5 gånger individuell samtalshjälp med en professionell hjälpare. Att tala med en professionell hjälpare kan göra din livssituation klarare och underlätta din tillvaro.
• ensamhetsarbete där man tillsammans med en professionell hjälpare tar itu med och bearbetar sina egna ensamhetsupplevelser med hjälp av en arbetsbok.

Du kan delta i gruppsamtal, individuell samtalshjälp och ensamhetsarbetet både i HelsingforsMissions utrymmen eller på distans runt om i Finland.